Posts Tagged ‘салат из помидоров и ветчины’
Салат из помидоров и ветчины
Салат из помидоров и ветчины
Ингредиенты: 4 помидора, 200 г ветчины, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 болгарский перец, 50 г вареного риса, ? пучка зелени петрушки, 3 столовые ложки оливкового масла, соль по вкусу.
Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 267 Ккал
Как приготовить салат из помидоров и ветчины: помидоры вымыть и нарезать тонкими ломтиками. Ветчину нарезать кубиками. Яйцо очистить, нарезать небольшими кусочками. Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать ломтиками. Зелень петрушки и листья салата вымыть и нарубить.
Помидоры, яйца, ветчину, болгарский перец, листья салата посолить, перемешать, выложить в салатницу, заправить растительным маслом, посыпать зеленью петрушки.
Приятного аппетита.
Премьера! Елка – Цепи-ленты
Как рецепт?
Меню «Легкое»
Меню «Легкое»
Иногда нам надоедают все рецепты и блюда, и хочется чего-нибудь легкого. Сегодня мы с вами вместе попробуем составить такое меню.
Для такого меню желательно включить большое количество овощей и фруктов. Но такая трапеза может не ограничиваться только вегетарианскими блюдами.
Суп и второе блюдо можно приготовить из мяса и рыбы, подав его с овощным гарниром. Итак, начнем.
Меню «Легкое»: салат из помидоров и ветчины, томатная закуска с кабачками, щи с фасолью; курица, фаршированная овощами; десерт из дыни, яблок и моркови; напиток «Бодрость» и все.
Приятного аппетита.
А сегодня у нас в гостях Игорь Бриль – супер-джаз
Вам понравилось?
СУПЕР!