Ужин «Разгрузочный»

Ужин «Разгрузочный»

Всем нам иногда хочется устроить разгрузочный день. Особенно это часто случается после праздничного застолья с обилием высококалорийных блюд. Это очень полезно для нашего организма. Не зря же верующие устраивают посты несколько раз в году и не на один день, а на недели. Но мы сегодня не об этом. Для разгрузочного ужина можно приготовить легкий салат, отварной картофель, гречневую кашу с молоком или рис с овощами и сладкий компот. Также, для такого ужина прекрасно подойдет молочная рисовая или гречневая каша с добавлением фруктов или чернослива, кураги и изюма. И чай зеленый совсем не помешает.

А мы сейчас представим вам на суд наше низкокалорийное меню на ужин, а как у нас получилось – в комментариях.


Ужин «Разгрузочный»: салат из редьки и картофеля; отварной рис с болгарским перцем; компот из яблок и айвы.

Приятного аппетита.

И у нас в гостях истинно любитель низкокалорийных блюд Лайма Вайкуле – “Еще не вечер”

Будьте здоровы и счастливы

7 Responses to “Ужин «Разгрузочный»”

  • Виктория пишет:

    Спасибо за чудесный разгрузочный ужин и за песню. Ефим, Ваш сайт замечательный и заслуживает награды. Приглашаю зайти по ссылке и забрать награду http://womensinteres.ru/2012/01/kubok-krasivyj-blog/#more-778

  • Alena пишет:

    спасибо! отличный ужин!

  • Виктория пишет:

    Поздравляю Вас с Крещением Господним!
    Пусть Крещенские морозы
    Заморозят ваши слёзы!
    Счастье пусть растопит лёд!
    Пусть веселым будет год!

  • Галина пишет:

    Разгрузочный ужин неплохо бы на месяц-два,на все зимние вечера,а то зимой почему-то хочется поужинать поплотнее.

  • Галина пишет:

    Ефим,поздравляю с наградой!
    Награда с одной стороны показывает насколько популярен ваш сайт,с другой-сто ваш сайт не только посещают,но и он нравится своим контентом.
    Успехов и продвижения!

  • Елена пишет:

    Ужин и правда полезный и выглядит очень аппетитно
    Очень важно что мы кушаем Ведь мы суть того что едим это строительство для наших клеток
    лучше всегда кушать здоровую пищу чтобы потом не надо было проводить чистки

  • Cветлана пишет:

    Сегодня древний христианский праздник,
    С Крещением Господним вас!
    Пусть в жизни будет всё легко и ясно,
    Пусть будет даже лучше, чем сейчас!

    Еще хочу вам много пожелать:
    Чтоб горестей и бед вы не познали,
    Чтоб со здоровьем было всё на «пять»!
    Чтоб всё сбылось, о чем мечтали.

Leave a Reply

 

Рубрики
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы
Advertisement
ВСЕ НАШИ СЕТИ
Загрузка карусели...
Login
Яндекс.Метрика

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту: