Posts Tagged ‘Закуска из болгарского перца’

Постный завтрак

Постный завтрак

В меню такого завтрака могут войти овощи, фрукты, рыба, морепродукты с использованием растительного или оливкового масла.

К столу можно подать салаты и закуски, сваренную на воде кашу, а также фруктово-ягодные десерты.

Это только кажется, что приготовить постный завтрак очень сложно. Вы, наверное, просто и не пробовали. Так попробуйте!

А вот что мы приготовили для вас.

Постный завтрак: закуска из болгарского перца, рисовая каша с изюмом, кисель из черной смородины.

Приятного аппетита.

А у нас в гостях Юлия Михальчик – Питер

Вам понравилось?

[pwal id="19158620" description="Если ДА, то отправьте рецепт друзья!"]СПАСИБО![/pwal]

Закуска из болгарского перца

Закуска из болгарского перца

Ингредиенты: 4 болгарских перца, 2-3 моркови, 2 луковицы, 2 столовые ложки томатной пасты, 2 столовые ложки растительного масла, 1/2 пучка зелени петрушки, перец черный молотый и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 148 Ккал

Как готовится Закуска из болгарского перца: морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень петрушки вымыть.

Болгарский перец вымыть, срезать плодоножку,  удалить семена.

Морковь и лук смешать, посолить, поперчить. Нафаршировать приготовленной смесью болгарский перец, выложить его в глубокую сковороду, влить немного воды, добавить растительное масло.

Тушить в течение 10 мин, положить томатную пасту, тушить до готовности.

Болгарский перец выложить на блюдо, полить оставшимся от тушения соусом, украсить веточками петрушки.

Приятного аппетита.

А у нас в гостях Юлия Михальчик – Ты не бойся

Вспомнили песню?

СУПЕР!

[pwal id="19154544" description="Если вам понравилось блюдо, нажмите ЛАЙК!"]СПАСИБО![/pwal]

Рубрики
Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Архивы
Advertisement
ВСЕ НАШИ СЕТИ
Загрузка карусели...
Логин
Яндекс.Метрика

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту: