Archive for Апрель 8th, 2012
Меню «Легкое»
Меню «Легкое»
Иногда нам надоедают все рецепты и блюда, и хочется чего-нибудь легкого. Сегодня мы с вами вместе попробуем составить такое меню.
Для такого меню желательно включить большое количество овощей и фруктов. Но такая трапеза может не ограничиваться только вегетарианскими блюдами.
Суп и второе блюдо можно приготовить из мяса и рыбы, подав его с овощным гарниром. Итак, начнем.
Меню «Легкое»: салат из помидоров и ветчины, томатная закуска с кабачками, щи с фасолью; курица, фаршированная овощами; десерт из дыни, яблок и моркови; напиток «Бодрость» и все.
Приятного аппетита.
А сегодня у нас в гостях Игорь Бриль – супер-джаз
Вам понравилось?
СУПЕР!
Десерт из дыни, яблок и моркови
Десерт из дыни, яблок и моркови
Ингредиенты: 200 г дыни, 2-3 яблока, 2 моркови, 5-7 ломтиков лимона, 1 чайная ложка сахара, ? чайной ложки молотой корицы.
Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 115 Ккал
Как приготовить десерт из дыни, яблок и моркови: дыню вымыть, очистить, удалить семена, нарезать небольшими ломтиками. Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
Дыню, яблоки и морковь посыпать сахаром, перемешать, оставить на 10 мин, затем посыпать корицей и украсить ломтиками лимона.
Приятного аппетита.
А сейчас Ариэль – Уходишь ты
Вы уже что-то вспомнили?
Да!
Наверное танцы в саду?