Archive for Июль 18th, 2012
Витаминный завтрак
Витаминный завтрак
Больше всего витаминов и минеральных веществ содержится в овощах и фруктах, Именно, поэтому их необходимо включать в меню ежедневно.
И блюда из овощей и фруктов должны быть не только полезными, но и вкусными. Для приготовления витаминного завтрака можно использовать любые овощи и фрукты в свежем, вареном, жареном или запеченном виде. Посмотрите, что у нас получилось.
[pwal id="11661043" description="Нажми ЛАЙК, читай рецепты и смотри ПРЕМЬЕРУ. ВЕРА БРЕЖНЕВА - Бессонница"]
Витаминный завтрак: бутерброды с овощами, свекольный салат с яблоками, фруктовый чай.
Приятного аппетита.
ПРЕМЬЕРА. ВЕРА БРЕЖНЕВА – Бессонница
Как вам новый клип? [/pwal]
Свекольный салат с яблоками
Свекольный салат с яблоками
Ингредиенты: 2 вареные свеклы, 2 яблока, 1 зубчик чеснока, столовая ложка семечек подсолнуха, 2 столовые ложки оливкового масла.
Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 74 Ккал
[pwal id="11657917" description="Нажми ЛАЙК, узнай секрет рецепта и слушай Аниту Цой"]
Как приготовить свекольный салат с яблоками: свеклы очистить, натереть на крупной терке. Чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать. Яблок вымыть, удалить сердцевину. Одно яблоко нарезать соломкой, другое фигурно. Семечки подсолнуха поджарить на сковороде без масла. Свеклу перемешать с чесноком и нарезанным соломкой яблоко, посолить, заправить оливковым маслом.
Салат выложить в салатницу, посыпать семечками и оформит фигурно нарезанным яблоком.
Приятного аппетита.
А у нас в гостях Анита Цой – Higher
Как вам клип? [/pwal]