НАШЕ СТРОИТЕЛЬСТВО OUR CONSTRUCTION

Archive for the ‘Рецепты’ Category

Пирожки с зеленым луком и рисом

Ингредиенты: 400 г дрожжевого теста, 150 г вареного риса, 3-4 пучка зеленого лука, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка пшеничной муки, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 385 Ккал

Как приготовить пирожки с зеленым луком и рисом: зеленый лук вымыть и нарубить, смешать с рисом и посолить.

Тесто раскатать тонким пластом, вырезать из него стаканом кружочки, положить в середину каждого начинку, сложить изделия вдвое и соединить края.

Пирожки выложить на смазанный растительным маслом и посыпанный мукой противень и выпекать в разогретой до 200С духовке в течение 20-25 мин.

Приятного аппетита

Григорий Лепс – Самый лучший день

Вам понравилось?

Вкусные пирожки получились?

Коктейль «Бодрящий»

Ингредиенты: 200 мл сока манго, 100 мл апельсинового сока, 100 мл миндального ликера, 1 столовая ложка сахарной пудры, пищевой лед.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 79 Ккал

Как приготовить коктейль «Бодрящий»: сок манго и апельсиновый сок смешать с ликером.

Напиток разлить по стаканам. В каждый стакан положить пищевой лед. Края стакана посыпать сахарной пудрой.

Приятного вечера.

Елка – Около тебя

Уже лучше?

Салат «Ассорти»

Ингредиенты: 200 г вареной колбасы, 2 сваренных в мундире клубня картофеля, 2 сваренных вкрутую яйца, 2 маринованных огурца, 1 вареная морковь, 1 луковица, 100 г консервированного зеленого горошка, 2-3 столовые ложки майонеза, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 315 Ккал

Как приготовить салат «Ассорти»: картофель морковь и яйца очистить, нарезать кубиками. Лук очистить, нарубить, Колбасу и огурцы нарезать кубиками.

Колбасу, картофель, огурцы, морковь, яйца, зеленый лук и горошек выложить в салатницу, посолить, заправить майонезом, перемешать.

Приятного аппетита.

Dan Balan – Лишь до утра

Похож на Оливье?

Очень!

Но это не Оливье.

Закуска из помидоров и сыра

Ингредиенты: 4 помидора, 150 г сыра, 1 зубчик чеснока, ? пучка зелени петрушки, 2-3 столовые ложки майонеза.

Рецепт содержит 214 Ккал и рассчитан на 4 порции

Как готовиться закуска из помидоров и сыра: помидоры вымыть и нарезать кружочками. Чеснок очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Зелень петрушки вымыть и нарубить. Сыр натереть на крупной терке, перемешать с чесноком и майонезом.

Приготовленную смесь выложить на кружочки помидоров, посыпать зеленью петрушки.

Приятного аппетита.

Ани Лорак – “Я буду солнцем”

Вкусно?

Рисовый суп с зеленью

Ингредиенты: 1-1,2 л куриного бульона, 100 г риса, 2-3 клубня картофеля, 1 луковица, 1 пучок щавеля, ? пучка зелени укропа и петрушки, 1/2 пучка зеленого лука, 3-4 сваренных вкрутую яйца, 4 столовые ложки сметаны, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 235 Ккал

Как приготовить рисовый суп с зеленью: картофель вымыть, очистить, нарезать небольшими ломтиками. Репчатый лук очистить, вымыть, крупно нарезать.

Зелень петрушки, укропа и зеленый лук вымыть и нарубить.

Яйца очистить, нарезать дольками.

Бульон довести до кипения, добавить рис, картофель, репчатый лук, варить в течение 10 мин, положить щавель, посолить, варить до готовности.

Суп разлить по тарелкам. В каждую тарелку добавить зеленый лук, зелень петрушки, укропа, сметану и дольки вареных яиц.

Приятного аппетита.

А у нас в гостях КиевЭлектро и Алена Винницкая – Гуляй славяне

Вам понравился клип?

Макароны по-флотски

Ингредиенты: 400 г макаронные изделий, 400 г говяжьего фарша, 2 луковицы, 50 г сливочного масла, 2 столовые ложки растительного масла, 1 морковь, 1 пучок зелени петрушки, перец молотый и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 319 Ккал.

Как приготовить макароны по-флотски: лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Зелень петрушки вымыть и нарубить. Морковь и лук выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, добавить фарш, посолить, поперчить, жарить до готовности.

Макароны отварить в подсоленной воде, заправить сливочным маслом, перемешать с фаршем, нагревать, помешивая в течение 2-3 мин.

Макароны выложить на блюдо, посыпать зеленью петрушки.

Приятного аппетита.

А у нас Алена Винницкая – Все это с нами

Вы уже дегустируете?

Вкусно?

А сейчас, специально для Инны “Шаланды полные кефали”

Вот теперь порядок.

Груши с медом и корицей Ингредиенты: 4 груши, 4 столовые ложки меда, 1 чайная ложка корицы, 1 пакетик ванильного сахара, 20 г сливочного масла.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 314 Ккал

Как готовить груши с медом и корицей: груши вымыть, разрезать вдоль пополам, удалить сердцевину. Мед растопить, добавить корицу, ванильный сахар, нагревать, помешивая в течение 1-2 мин.

Груши выложить на смазанный сливочным маслом противень, полить медом. Запекать в разогретой до 180°С духовке в течение 10 мин.

Если груши очень мягкие и спелые, время тепловой обработки следует сократить.

Приятного аппетита.

У нас в гостях Алена Андерс – Мотыльки

Вам понравился рецепт?

А Алена?

Коктейль «Витаминка»

Ингредиенты: 3 яблока, 3 моркови, 1 апельсин, 1 пакетик ванильного сахара, пищевой лед

Рецепт содержит 37 Ккал и рассчитан на 4 порции

Как приготовить коктейль «Витаминка»: яблоки, морковь и апельсин вымыть, очистить. Выжать сок с помощью соковыжималки.

Мезгу залить 200 мл воды, кипятить в течение 10 мин, процедить, добавить ванильный сахар, снова довести до кипения, остудить.

Отвар смешать с соком, разлить по стаканам. В каждый стакан положить пищевой лед.

Приятного аппетита.

Слава и Стас Пьеха – Я и ты

P.S. Для приготовления пищевого льда нужно использовать фильтрованную или минеральную воду, к которую при желании можно добавить любые фруктовые соки и цвет кубиков будет оригинальный и вкусный.

Меню «Будничное»

Для такого меню подойдут самые незатейливые блюда, которые можно приготовить из имеющихся у вас продуктов.

Это могут быть простые салаты и закуски, суп с макаронными изделиями или рисом, отварной картофель или гречневая каша, а также фруктовый десерт. Просто откройте свой холодильник и посмотрите, какие блюда можно приготовить из продуктов, которые у вас есть в наличии. А вот что мы у себя нашли.

Меню «Будничное»: салат «Ассорти»; закуска из помидоров и сыра; рисовый суп с зеленью; макароны по-флотски, груша с медом и корицей; коктейль «Витаминка».

А что у вас? Сразу вспомнился стишок Михалкова Посмотрите и послушайте как его исполняют ученики Русской школы г.Бирмингема (Великобритания) Они ничего не понимают в наших дровах, но упорно читают и изучают могучий русский язык.

Кто на лавочке сидел,

Кто на улицу глядел, Read the rest of this entry »

Как рассчитать калорийность блюда

Кто-то пытается похудеть, а кому-то нужно поправиться и перед нами встает дилемма – какие продукты нужно употреблять чтобы достичь нужного результата. Где взять эту калорийную или низкокалорийную пищу и какая она, здоровая?

После прочтения этой статьи вы легко сможете посчитать калорийность блюд, которые собираетесь готовить и рассчитать меню своей семьи таким образом, чтобы ваши детки быстрее набирали вес, супруг избавился от пивного животика, а вы сами приобрели вид 17-ти летней красавицы. Вы же еще помните? А если нет – быстро открыть семейный альбом и порадоваться за себя любимую. Read the rest of this entry »