Posts Tagged ‘Коктейль «Бодрость»’
Завтрак для настоящего мужчины
Завтрак для настоящего мужчины
Если бы этот пост я писал лет 5-10 назад, я написал по-другому. Но сейчас уже не модно просыпаться с сигаретой бежать готовить кофе, еще не сделав зарядку и не умывшись. Вспомнили себя?!!
Так вот, этот завтрак понравится не только сильной половине человечества, но и их второй половинке. Даст заряд бодрости на целый день. Конечно, некоторые блюда из меню нужно будет приготовить заранее, но это не страшно. А под музыкальное сопровождение Владимира Высоцкого вспомниться много хорошего и доброго. Начнем!
Завтрак для настоящего мужчины: кальмары, фаршированные сыром; буженина с сыром, коктейль «Бодрость».
Приятного аппетита!
А в гостях у нас Владимир Высоцкий – Утренняя гимнастика
Вам понравилось?
[pwal id="19711602" description="Если, конечно Да, то нажимаем ЛАЙК!"]Спасибо![/pwal]
Коктейль «Бодрость»
Коктейль «Бодрость»
Ингредиенты: 500 мл кефира, 1 банан, 1 киви, 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка тертого горького шоколада, ? чайной ложки молотой корицы
Рецепт рассчитан на 2 порции и содержит 135 Ккал
Как готовить Коктейль «Бодрость»: банан очистить, нарезать небольшими кусочками. Киви нарезать пластиками (оставить 2 для украшения).
Кусочки банана и киви измельчить в блендере до пюреобразной консистенции. Добавить кефир и мед, взбивать в течение 1-2 мин.
Коктейль разлить по бокалам и посыпать шоколадом и корицей. Край бокала украсить киви.
Приятного аппетита!
У нас в гостях Саша Курган – Катя
Если вам понравился рецепт
[pwal id="19439937" description="Поделитесь с друзьями и узнайте секрет!"]P.S. Вместо кефира, можно использовать варенец или ряженку.[/pwal]