НАШЕ СТРОИТЕЛЬСТВО OUR CONSTRUCTION

Закуска из сыра и яиц

Ингредиенты: 300 г сыра, 4 сваренных вкрутую яйца, 100 г сметаны, 1 пучок зелени укропа, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 398 Ккал

Как готовиться закуска из сыра и яиц: сыр нарезать соломкой. Яйца очистить, нарезать кружочками. Зелень укропа вымыть и нарубить.

Сыр и яйца выложить в блюдо, посолить, полить сметаной, посыпать зеленью петрушки.

Приятного аппетита.

А у нас в гостях Григорий Лепс “Зх раз, да еще раз”

Ну как вам Моя цыганская?

СУПЕР!

Закуска из свинины с чесноком

Ингредиенты: 1 кг свинины, 4 зубчика чеснока, 10 г свиного жира, приправа для свинины и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 421 Ккал

Как готовиться закуска из свинины с чесноком: чеснок очистить, вымыть и нарезать.

Мясо вымыть, сделать надрезы, нашпиговать чесноком, посолить, посыпать приправой, выложить в смазанную жиром форму и запекать в разогретой до 180-200С духовке до готовности.

Мясо остудить, поставить в прохладное место, затем нарезать ломтиками.

Приятного аппетита.

Смотрите клип “Красавчик” Валерий Сюткин

Вам понравился клип?

Гороховый суп с сухариками

Ингредиенты: 150 г гороха, 300 г говядины, 100 г сыра, 100 г ржаных сухариков, 1 луковица, ? пучка зелени петрушки, 1 лавровый лист, перец черный молотый и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 356 Ккал

Как приготовить гороховый суп с сухариками: лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Зелень петрушки вымыть и нарезать.

Мясо вымыть, нарезать соломкой, залить 1 л воды, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 15 мин, добавить предварительно замоченный горох, варить 15 мин.

Добавить лук, перец, соль, лавровый лист, варить до готовности.

Суп разлить по тарелкам. В каждую тарелку добавить сыр, сухарики и зелень петрушки.

Приятного аппетита.

У нас в гостях Агата Кристи  – “Моряк”

Вам нравится?

Свинина, запеченная с кабачками

Ингредиенты: 600 г свинины, 300 г кабачков, 100 г сыра, 2 луковицы, 20 г сливочного масла, 1 пучок зелени укропа, перец черный молотый и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 378 Ккал

Как готовиться свинина, запеченная с кабачками: кабачки вымыть, очистить и нарезать кружочками. Мясо вымыть и нарезать порционными кусками. Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами. Сыр натереть на крупной терке. Зелень укропа вымыть и нарубить.

Мясо и кабачки посолить, поперчить, выложить на смазанный сливочным маслом противень, сверху положить кольца лука, посыпать тертым сыром и запекать в разогретой до 200С духовке в течение 30-35 мин.

Готовое блюдо посыпать зеленью укропа.

Приятного аппетита.

У нас в гостях Наутилус Помпилиус “Я хочу быть с тобой”

Ну как, танцуй молодость!

Пирог с вишней и курагой

Ингредиенты: 500 г пшеничной муки, 250 мл молока, 10-15 г дрожжей, 50 г сливочного масла, 2 яйца, 100 г вишни, 100 г кураги, 10 г сливочного маргарина, 1 столовая ложка сахара, 1 чайная ложка соли.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 416 Ккал

Как приготовить пирог с вишней и курагой: молоко подогреть до температуры 30С, добавить дрожжи, сахар, соль, яйца, растопленное сливочное масло, тщательно размешать.

Положить муку, замесить тесто и поставить его в тепло место.

Вишню вымыть, удалить косточки. Курагу нарезать. Тесто разделить на 2 части, одну часть раскатать в круглую лепешку. На середину лепешки выложить курагу и вишню. Оставшееся тесто разделить на 3 части, сформовать из каждой жгут, заплести в косичку.

Края изделия оформить косичкой из теста.

Изделие выложить в смазанную маргарином форму.

Выпекать в разогретой до 180-200С духовке в течение 30-35 мин.

Приятного аппетита.

А сейчас клип “Кабриолет” – Любовь Успенская

Как настроение?

СУПЕР !

Молочный коктейль с вишневым сиропом

Ингредиенты: 0,5 л молока, 300 г мороженого, 2 столовые ложки вишневого сиропа, лимонный пищевой лед.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 336 Ккал

Как приготовить молочный коктейль с вишневым сиропом: молоко, мороженое и сироп перемешать, взбить с помощью миксера. Коктейль разлить по стаканам. В каждый стакан положить лимонный пищевой лед.

Сделать лимонный пищевой лед очень просто. Взять один лимон, выжать из него сок, смешать с 1 чайной ложкой сахара и кипяченой водой, разлить в формочки.

Приятного аппетита.

А сегодня у нас в гостях Ани Лорак – “Ягода малина”

Вам нравится.

<«Ученье – свет, а неученье – тьма.» Вот и закончилось мое обучение в школе RuElSoft «СЕКРЕТЫ ИНТЕРНЕТ БИЗНЕСА». Быстро прошло 2 недели обучения, и завтра уже будет выпускной БАЛ. Учеников школы Start Up трудно чем-то удивить, особенно после «Продвинутого курса», который проходил в течение 3 месяцев. Мне было просто интересно, а чему еще учат в Интернете и где можно еще получить знания бесплатно. Я был приятно удивлен, как за две недели можно правильно и грамотно подать программу и основные навыки ведения бизнеса в Интернете. Вот ссылка для тех, кто хочет получить знания в школе RuElSoft.

Посмотрите это видео одного из учеников школы RuElSoft

Я советую пройти этот курс тем, кто никогда не имел навыков ведения бизнеса в Интернете. Конечно, ни один курс, ни одна школа, ни один супер-учитель не смогут вас научить бизнесу в Интернете за две недели, и вы прекрасно понимаете это.

Для того чтобы начать что-то понимать в бизнесе в Интернете, даже имея большой бизнес в реальном мире, нужно минимум год. И это не сказки. Тактика и стратегия бизнеса в Интернете совершенна другая и если вы закончили экономический ВУЗ и работаете инженером-экономистом, забудьте все, чему вас учили в университете. Те законы, которые работают в реальной экономике – в Интернете не работают, и это я уже знаю точно, ни на западе, ни в Америке, ни в России.

И чтобы что-то заработать, нужно создавать свой продукт, своим умом, продвигать и продавать его. Или продавать свои услуги: в обучении, в продвижении, в консультировании. А заработок на рекламе, партнерки и другие, якобы легкие возможности заработка возможны только через годы раскрутки своего сайта и когда посещаемость перевалит за 10000 посетителей в день, только тогда начнутся заработки. Но при слабом сайте – это вообще может никогда не произойти.

Я написал это статью не для того чтобы похвалить школу RuElSoft , совсем нет. Я в ней высказал свое мнение о бизнесе в Интернете и конечно, для начала подойдет школа RuElSoft, для того чтобы вы поняли – что и как «есть» (это когда в заморском ресторане вы заказали блюдо, не зная языка меню, и вам принесли что-то. Мало того, что вы не знаете что это такое, так вам еще и приборы принесли такие, которые вы не видели даже в кино). Вот в школе вас две недели и обучают, что есть вилкой и ножом, а что ложкой. И самое главное, что можно брать руками.

Желаю всем успехов в Интернет-бизнесе, друзья! И помните:

«Ученье – свет, а неученье – тьма.»

Ужин «Разгрузочный»

Всем нам иногда хочется устроить разгрузочный день. Особенно это часто случается после праздничного застолья с обилием высококалорийных блюд. Это очень полезно для нашего организма. Не зря же верующие устраивают посты несколько раз в году и не на один день, а на недели. Но мы сегодня не об этом. Для разгрузочного ужина можно приготовить легкий салат, отварной картофель, гречневую кашу с молоком или рис с овощами и сладкий компот. Также, для такого ужина прекрасно подойдет молочная рисовая или гречневая каша с добавлением фруктов или чернослива, кураги и изюма. И чай зеленый совсем не помешает.

А мы сейчас представим вам на суд наше низкокалорийное меню на ужин, а как у нас получилось – в комментариях.

Ужин «Разгрузочный»: салат из редьки и картофеля; отварной рис с болгарским перцем; компот из яблок и айвы.

Приятного аппетита.

И у нас в гостях истинно любитель низкокалорийных блюд Лайма Вайкуле – “Еще не вечер”

Будьте здоровы и счастливы

Салат из редьки и картофеля

Ингредиенты: 2 редьки, 2 сваренных в мундире картофеля, 1 пучок зеленого лука, 1 столовая ложка растительного масла, 0,5 чайной ложки горчичного соуса, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 156 Ккал.

Как приготовить салат из редьки и картофеля: редьку вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Картофель очистить, нарезать соломкой.

Растительное масло перемешать с солью и горчичным соусом. Зеленый лук вымыть и нарубить.

Редьку и картофель выложить в салатницу, заправить приготовленным соусом, посыпать зеленым луком.

Приятного аппетита.

А в гостях у нас сегодня Валерия. Встречайте “Самолет”

Вам понравилось?

Еще?

Да запросто!

Отварной рис с болгарским перцем

Ингредиенты: 200 г риса, 2 болгарских перца, 50 г консервированного зеленого горошка, 20 г сливочного масла, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 пучок зелени петрушки, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 2 порции и содержит 165 Ккал.

Как приготовить отварной рис с болгарским перцем: рис отварить в подсоленной воде, заправить сливочным маслом.

Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать полукружьями. Зелень петрушки вымыть. Яйцо очистить, разрезать вдоль и пополам.

Рис перемешать с зеленым горошком и болгарским перцем, выложить на блюдо, украсить половинками яиц и веточками петрушки.

Приятного аппетита.

P.S. Я еще добавляю консервированную кукурузу. Очень вкусно.

А в гостях у нас Ирина Понаровская – “Так проходит жизнь моя”

Ну как вам?

Супер!