Archive for Февраль 27th, 2012

Как рассчитать калорийность блюда

Как рассчитать калорийность блюда

Кто-то пытается похудеть, а кому-то нужно поправиться и перед нами встает дилемма – какие продукты нужно употреблять чтобы достичь нужного результата. Где взять эту калорийную или низкокалорийную пищу и какая она, здоровая?

После прочтения этой статьи вы легко сможете посчитать калорийность блюд, которые собираетесь готовить и рассчитать меню своей семьи таким образом, чтобы ваши детки быстрее набирали вес, супруг избавился от пивного животика, а вы сами приобрели вид 17-ти летней красавицы. Вы же еще помните? А если нет – быстро открыть семейный альбом и порадоваться за себя любимую. Read the rest of this entry »

Поздний завтрак

Поздний завтрак

У всех нас иногда бывает ситуация когда не нужно бежать с утра на работу, да и ваши родные никуда не торопятся. Что это? Отпуск или выходной день? Да все что угодно.

Если завтрак подается позже чем обычно, то лучше всего сделать его не только вкусным, но и сытным. Время же есть.

Для такой трапезы подойдет любая выпечка, мясные закуски, бутерброды. И вот что мы для вас приготовили.

Поздний завтрак: печеночный паштет, слойки с зеленым луком, чай с молоком.

Приятного аппетита.

Игорь Крутой – Весь мир любовь

С добрым утром!

 

Слойки с зеленым луком

Слойки с зеленым луком

Ингредиенты: 500 г слоеного теста, 2 пучка зеленого лука, 4 яйца, 20 г сливочного маргарина, соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 238 Ккал

Как приготовить Слойки с зеленым луком: 3 яйца сварить вкрутую (чтобы скорлупа не треснула, воду , обязательно подсолить), остудить, очистить, мелко нарезать. Зеленый лук вымыть и нарубить. Яйца перемешать с зеленым луком, посолить.

Тесто раскатать тонким слоем, нарезать прямоугольниками, положить на середину каждого приготовленную начинку, соединить края, смазать оставшимся яйцом.

Изделия положить на намазанный маргарином противень. Выпекать в разогретой до 180-220°C духовке в течении 10-15 минут.

Приятного аппетита.

А в гостях у нас Леонард Коэм – Будь со мной

Вкусно?

А на работу не пора?

Да мы же сегодня все с 10!

Печеночный паштет

Печеночный паштет

Ингредиенты: 400 г говяжье печени, 2 моркови, 1 луковица, !/2 пучка зелени петрушки, 1 столовая ложка растительного масла, 100 г сливочного масла, перец черный молотый и соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 246 Ккал

Как приготовить Печеночный паштет: морковь вымыть,  очистить, крупно нарезать. Лук очистить, вымыть, разрезать на 4 части. Печень промыть, нарезать большими кусками. Зелень петрушки вымыть и нарубить.

Печень, морковь и лук выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить, влить немного воды, добавить соль, перец, тушить до готовности.

Печень, лук и морковь пропустить через бабушкину мясорубку, добавить размягченное сливочное масло, зелень петрушки, перемешать. Паштет готов.

Приятного аппетита.

А у нас в гостях Марина Хлебникова – Мой генерал

Вы уже проснулись?

 

 

Чай с молоком

Чай с молоком

Ингредиенты: 6 чайных ложек черного чая, 0,5 л молока, сахар по вкусу.

Рецепт содержит 57 Ккал и рассчитан на 4 порции

Как приготовить чай с молоком: заварочный чайник ополоснуть кипятком, положить чай. Чайник залить кипятком на 0,4 объема, настаивать в течение 5 мин. Чайник наполнить кипятком и настаивать 3 мин. Молоко довести до кипения. Снять с огня.

Чай разлить по чашкам, заполнив на 0,4 объема. В каждую чайку влить горячее молоко и добавить сахар.

Приятного чаепития.

Мираж – Я больше не хочу

С добрым утром.

Рубрики
Февраль 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Март »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  
Архивы
Advertisement
ВСЕ НАШИ СЕТИ
Загрузка карусели...
Логин
Яндекс.Метрика

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту: