Archive for Февраль 27th, 2012
Как рассчитать калорийность блюда
Как рассчитать калорийность блюда
Кто-то пытается похудеть, а кому-то нужно поправиться и перед нами встает дилемма – какие продукты нужно употреблять чтобы достичь нужного результата. Где взять эту калорийную или низкокалорийную пищу и какая она, здоровая?
После прочтения этой статьи вы легко сможете посчитать калорийность блюд, которые собираетесь готовить и рассчитать меню своей семьи таким образом, чтобы ваши детки быстрее набирали вес, супруг избавился от пивного животика, а вы сами приобрели вид 17-ти летней красавицы. Вы же еще помните? А если нет – быстро открыть семейный альбом и порадоваться за себя любимую. Read the rest of this entry »
Поздний завтрак
Поздний завтрак
У всех нас иногда бывает ситуация когда не нужно бежать с утра на работу, да и ваши родные никуда не торопятся. Что это? Отпуск или выходной день? Да все что угодно.
Если завтрак подается позже чем обычно, то лучше всего сделать его не только вкусным, но и сытным. Время же есть.
Для такой трапезы подойдет любая выпечка, мясные закуски, бутерброды. И вот что мы для вас приготовили.
Поздний завтрак: печеночный паштет, слойки с зеленым луком, чай с молоком.
Приятного аппетита.
Игорь Крутой – Весь мир любовь
С добрым утром!
Слойки с зеленым луком
Слойки с зеленым луком
Ингредиенты: 500 г слоеного теста, 2 пучка зеленого лука, 4 яйца, 20 г сливочного маргарина, соль по вкусу.
Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 238 Ккал
Как приготовить Слойки с зеленым луком: 3 яйца сварить вкрутую (чтобы скорлупа не треснула, воду , обязательно подсолить), остудить, очистить, мелко нарезать. Зеленый лук вымыть и нарубить. Яйца перемешать с зеленым луком, посолить.
Тесто раскатать тонким слоем, нарезать прямоугольниками, положить на середину каждого приготовленную начинку, соединить края, смазать оставшимся яйцом.
Изделия положить на намазанный маргарином противень. Выпекать в разогретой до 180-220°C духовке в течении 10-15 минут.
Приятного аппетита.
А в гостях у нас Леонард Коэм – Будь со мной
Вкусно?
А на работу не пора?
Да мы же сегодня все с 10!
Печеночный паштет
Печеночный паштет
Ингредиенты: 400 г говяжье печени, 2 моркови, 1 луковица, !/2 пучка зелени петрушки, 1 столовая ложка растительного масла, 100 г сливочного масла, перец черный молотый и соль по вкусу.
Рецепт рассчитан на 4 порции и содержит 246 Ккал
Как приготовить Печеночный паштет: морковь вымыть, очистить, крупно нарезать. Лук очистить, вымыть, разрезать на 4 части. Печень промыть, нарезать большими кусками. Зелень петрушки вымыть и нарубить.
Печень, морковь и лук выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить, влить немного воды, добавить соль, перец, тушить до готовности.
Печень, лук и морковь пропустить через бабушкину мясорубку, добавить размягченное сливочное масло, зелень петрушки, перемешать. Паштет готов.
Приятного аппетита.
А у нас в гостях Марина Хлебникова – Мой генерал
Вы уже проснулись?
Чай с молоком
Чай с молоком
Ингредиенты: 6 чайных ложек черного чая, 0,5 л молока, сахар по вкусу.
Рецепт содержит 57 Ккал и рассчитан на 4 порции
Как приготовить чай с молоком: заварочный чайник ополоснуть кипятком, положить чай. Чайник залить кипятком на 0,4 объема, настаивать в течение 5 мин. Чайник наполнить кипятком и настаивать 3 мин. Молоко довести до кипения. Снять с огня.
Чай разлить по чашкам, заполнив на 0,4 объема. В каждую чайку влить горячее молоко и добавить сахар.
Приятного чаепития.
Мираж – Я больше не хочу
С добрым утром.